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Chantal nous fait part de son expérience avec le Tai Chi pour garder la forme.
Depuis quand vivez vous au Vietnam? Je suis au Vietnam depuis juillet 2003 ou j'ai rejoint mon mari, qui travaille pour une société vietnamienne. Quand on arrive à Saigon, on découvre une ville très animée, tout est spectacle dans la rue, c'est un autre monde. Les gens sont très agréables et posent beaucoup de questions. La conduite des motobikes surprend beaucoup, au début cela fait peur, mais on s'habitue vite, c'est pour cela que j'utilise surtout les Xe Om (moto-taxi). De cette manière,on peut mieux observer les scènes de vie dans la rue. Pourquoi pratiquez vous le Tai Chi? J'aime beaucoup le Tai Chi, car on arrive à avoir une grande souplesse (je n'en suis pas encore là !). Il faut du temps et travailler régulièrement chez soi. Cela requiert beaucoup de concentration. Dans chaque mouvement on prend conscience de son corps, on se sent plus équilibré. J'ai pu remarquer cela chez les personnes qui pratiquent le Tai Chi depuis plusieurs années. Je conseille donc aux autres expatriés le Tai Chi, car c'est un art qui fait beaucoup de bien physiquement et mentalement . Il permet aussi de s'intégrer à un groupe de personnes de culture différente, ce qui est des plus enrichissant. Comment se passent vos cours? Je pratique le Tai chi les mardi, jeudi et vendredi de chaque semaine aux environs de 7 h du matin. Etant donné que je n'arrive qu'à 7 h, je ne vois pas tous les membres du club (les cours commencent à 6h), mais les contacts sont très faciles avec les gens, notamment avec les assistant(e)s qui me font travailler les différents mouvements après l'assouplissement. Le professeur me fait travailler les 45 minutes restantes. Quels sont vos endroits préférés à Saigon? - L'école du 15 May, ou je donne des cours de broderie à des filles de 9 à 14 ans - Mon quartier 2 Thang 3 (le marché, ....) - Le parc du Palais de la Réunification - La Cathédrale Notre-dame Que conseillez vous aux expats fraîchement arrivés? - D'habiter un quartier bien animé et ou les traditions sont bien présentes. - De pratiquer un art martial. - De prendre des cours de vietnamien (difficile pour la prononciation mais en 3 ans on devrait avoir acquis la langue) - D'être volontaire dans une école pour enfants défavorisés, c'est formidable car on apprend énormément.
Ho Chi Minh Ville, 29 juin 2004
Contact: Outdoor Tai Chi avec Mr. Thai Hong Dong 107, Truong Dinh . P 6 . Quan 3 - Ho Chi Minh City
 Tarifs: 100 000 VND/mois or 200 000 VND/mois pour des cours particuliers. |