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Nicole from Nutrifort

"Nos cours de spinning ont fait le tour de la ville et "Est ce que tu fais le programme Nutrifort?" est la dernière expression à la mode!

Je suis ici pour enseigner un changement de style de vie afin de permettre au gens de retrouver une bonne santé.  Ma philosophie: Faites vous du bien, reposez vous suffisamment, trouvez votre équilibre entre le travail et la maison, cela en portant votre attention sur votre corps et votre mental".

Les débuts...

Je suis née au Vietnam et me suis installée en France en 1969. Puis j'ai quittée ce pays pour vivre aux États Unis pendant de nombreuses années.  Je suis retournée au Vietnam pour la première fois en 1996. A ce moment, j'ai remarqué que les salles de gym et les clubs de sport n'offraient pas de réels services. J'ai décidé alors de revenir au Vietnam tenter ma chance afin d'ouvrir un club de sport moderne et inaugurer un véritable programme de fitness. Après de nombreuses études et recherches, je suis revenue au Vietnam en 2003 pour ouvrir NUTRIFORT, un centre dédié au fitness, à la diététique et la santé.

Bien que les clubs de remise en forme est évolués depuis mes dernières visites, je trouvais que le personnel et les entraîneurs manquaient encore d'expertise en nutrition et en connaissance du corps humain. J'ai souvent été stupéfaite de voir comment les entraîneurs coachaient leur clients, c'est à dire sans réelle technique. Ils n'ont jamais véritablement appris les méthodes appropriés et les théories.

A la différence des États Unis, il n'y a jamais eu ici de professionnalisation pour le métier de professeur de fitness.  J'ai parfois l'impression que les cours d'aérobic étaient enseignés par des professeurs qui ont appris leur techniques en regardant les vidéos de Jane Fonda qui datent des années 80!! Je suis donc venue accompagnée des meilleurs instructeurs, entraîneurs et nutritionnistes de Californie pour former mes propres entraîneurs. 

Qui est Nicole?

J'ai été une grande sportive toute ma vie et ai eu la chance d'apprendre auprès des meilleurs entraîneurs dans le domaine du fitness. J'ai participé à de nombreuses courses, marathons et triathlons en Californie. J'ai également pratiqué le kickboxing, le yoga et les cours de Pilates pendant plusieurs années. Mon engouement récent pour le mountain bike m'a conduit au spinning, le vélo en salle si vous préférez, que je pense être un des meilleurs exercices cardio-vasculaires. 

Nutrifort?

Depuis que nous avons démarré cette activité il y a sept mois, Nutrifort a permis a plus de 300 clients, des étudiants, professeurs, cadres ou mères, de suivre des entraînements personnalisés et de bénéficier de nos conseils en nutrition (Vietnamiens et ex-pats).